Verkkokurssit jooga ja pilates

Laadukas uni, suolistosi terveyttä edistävä ravinto, liikunta sinulle sopivalla kuormituksella ja palauttava joogaharjoittelu tukevat voimavarojesi lisääntymistä. Kiinnostaisiko sinua verkkokurssimme otsikolla "Yinjooga ja jooganidra - Uniterveys ja palautuminen"? 

Haluaisitko tehdä lyhyitä mutta tehokkaita lihaskuntoharjoituksia pilateksen muodossa siellä missä ikinä liikutkin? Ehkä verkkokurssi otsikolla "Pilates paussi" on sinun juttusi. 

Vai haluatko tutustua joogaan tai kaipaat jo tutun joogaharjoittelun antamaa liikettä kehollesi? Silloin verkkokurssimme "Terve selkä joogan avulla" voisi olla sopiva sinulle. Voit aloittaa haluamasi kurssin ja edetä kurssilla oman aikataulusi mukaan! 

TERVETULOA TUTUSTUMAAN AJANKOHTAISTEN KURSSIEN SISÄLTÖÖN TARKEMMIN TÄSTÄ LINKISTÄ

Kaikki verkkokurssit on koonnut sinulle Sinun Kehon omistaja Hanna Lampen. Tutustu Hannaan ja muihin Sinun Kehon ohjaajiin ja ammattilaisiin TÄSTÄ