Sinun Keho -blogi

Illalla syöty kaurapuuro marjoilla teki hyvää vatsalle, rivi Fazerin sinistä helli makunystyröitä ja aamun hölkkälenkki metsässä piristi koko naista, vaikka yö ei mennyt ihan putkeen, koska heräilin pienimmäisen yskimiseen tunnin välein peläten että kohta lentää yrjö. Arjen makuja lyhyessä ajassa laidasta laitaan. Haavemaailmassani jätin...

Väistelen Pohjois-Intian Rishikeshissä kävelijöitä, autoja, pyhiä lehmiä ja jatkuvasti tööttäileviä skoottereita. Yritän olla astumatta kuoppiin ja tallomasta lehmän kakkaan. On todella kuuma. Ilma ei ole raikas kuten Suomessa. Ylitän hindujen pyhän Ganges-joen reilu kaksi metriä leveällä sillalla. Sillalla on tukos, kukaan ei pääse eteenpäin eikä...

Arjen kiireet vie mennessään. Pian pipoa kiristää. Elopainoa pitäisi saada alas mutta keho pistää vastaan. Aamulla tulisi olla pirteä mutta väsyttää edelleen. Niin kehon kuuluukin reagoida liialliseen kiireeseen ja paineeseen.

Lumoudun taas tuijottamaan tuulessa huojuvia puun oksia. Tunnen sellaista rauhaa sisällä, jota on vaikea pukea sanoiksi. Sisäistä rauhaa, jonka tiedän olevan kokoajan olemassa mutta usein jää arjen touhujen ja hälinän jalkoihin. Se odottaa seuraavaa kohtaamista mutta näyttäytyy vain, kun olen taas valmis rauhoittumaan. Kun viihdyn todellisen itseni...

ILOISESTI ILMOITAMME! Hyvinvointistudio Sinun Keho avaa ovensa yhdessä Tuusulan kunnan liikuntatoimen kanssa Riihikalliossa, osoitteessa Pellavamäentie 5, elokuussa 2017! Löydät tiloihimme Lyylin kahvilan kupeesta! Palveluihimme kuuluvat erilaiset pienryhmätunnit kuten tehokas pilatesharjoittelu, avaavat ja rentouttavat joogaharjoitukset,...