Sinun Keho

Terveytesi tukena


Kotimaiset painopeitot nukahtamisen ja laadukkaan unen tueksi

Pilates ryhmätunnit

Tuusulassa kesällä 2021

Yksityistunnit ja 

personal training -paketit

Hyvinvointimatkat

OTA YHTEYTTÄ

Hanna Lampen

Puhelin 050 443 3370 

Sähköposti hanna.lampen@sinunkeho.fi 

Sinun Keho FACEBOOKISSA

Sinun Keho INSTAGRAMISSA

Asiakkaitten kommentteja

Päivikki Halonen

"Käyn pilateksessa säännöllisesti 1-2krt/vko. Tunnin jälkeen olo on aina vetreämpi ja notkeampi. Jäykkä alaselkä saa hyvää ja turvallista liikettä. Koko kehossa "avoimempi olo". Pilates sopii minulle, koska on rauhallista mutta silti tehokasta. Lihakset vahvistuvat ja liikkuvuus parantuu. Pilates harjoitusten hyöty tuntuu selvästi arjessa. Olen tullut tietoiseksi esim. virheasennoista ja osaan arjessa niitä korjata. Kiinnitän huomiota nykyisin myös työskentelyasentoihin."

> PILATES JA JOOGA

Jutta Toivanen

"Sen jälkeen, kun astuu ovesta sisään tuntee olevansa juuri oikeassa ajassa ja paikassa. Lämminhenkinen ja välitön, mutta samanaikaisesti yksilökohtaiselta tuntuva ja ammattimainen ohjaus takaavat laadukkaan harjoituksen lisäksi voimaannuttavan tunteen! Ulos lähtiessä keho on taas ryhdikäs, mieli avoin ja suunpielet hymyssä. Tähän taitaa jäädä koukkuun."

> KAIKKI PALVELUT

Heini Siltala

"Ostin painopeiton ja olen enemmän kuin tyytyväinen. Lämpimät suosittelut jos sinulla on uniongelmia. Yleensä heräilin yöllä jatkuvasti, jos edes nukahdin, mutta ton alla nukkuu ihan katkeamatonta unta. Peitto on niin laadukas, että on hintansa arvoinen!"

> PAINOPEITOT

Maaret Hyvönen

"Kehon ja mielen hyvinvointia ilman suorituspainetta. Ei tarvitse osata, voi vain tulla ja nauttia. Rauhallisia, hyvää tekeviä liikkeitä ja niin tarpeellista rentoutusta keholle ja mielelle." 

> JOOGA- JA PILATESTUNNIT

Pia Jussila

"Sinun Kehon hyvinvointimatka Balille 11/19. 10++++. Kerrassaan upea, ainutkertainen kokemus Sunrise Paradisen resortissa. Hanna ja Viivi vetivät meille jooga-, pilates- , hiit- ja kehonpainoharjoittelutunteja rautaisella ammattitaidolla. Treenien välissä käytiin retkillä, nautittiin auringosta ja uimisesta ja tietysti hyvästä ruuasta. Puitteet hyvinvointimatkalle aivan upeat. Hanna Lampen ja Viivi Lehtinen, iso kiitos että teitte unelmistamme totta."

> HYVINVOINTIMATKAT

Kia Satta

"Kiitos Hanna ja kaikki ihanaiset aivan mahtavasta keväästä/kesästä! Tämä on ollut todellinen Hyvinvointiryhmä! Voimaannuttavaa sekä psyykkisesti että fyysisesti.." 

> OMA HYVINVOINTIRYHMÄ

Lisää asiakkaitten kommentteja löydät TÄSTÄ